従業員のストレスは、多くの場合、仕事の繁忙期や人間関係の悪化など、職場での問題が原因となって発生します。このようなストレスは、そのまま放置されると、従業員のモチベーションや健康に悪影響を与えることがあります。ここでは、ストレスが原因で生じる従業員の問題解決に向けたサポート方法を紹介します。
- 心理的なサポート
ストレスが原因で問題を抱えている従業員には、まず心理的なサポートが必要です。ここでは、専門家によるカウンセリングやコーチングなどが有効です。心理的なサポートは、従業員のストレス解消に役立ち、生産性やモチベーションの向上につながります。
- 身体的なサポート
ストレスは、身体にも悪影響を与えるため、身体的なサポートも重要です。身体的なサポートには、鍼灸や整体、マッサージなどが有効です。これらの施術は、身体のリラックスに役立ち、ストレスの緩和につながります。
- ヘルスリテラシーの向上
ヘルスリテラシーとは、正しい健康の知識を持つことです。従業員に対して、正しい健康の知識を伝えることで、健康管理に対する意識を高め、ストレス解消やメンタルケアにつながります。例えば、正しい身体の使い方、適切な睡眠や食事、運動などの知識を伝えることが大切です。
- プログラムの提供
ストレス解消やメンタルケアに特化したプログラムを提供することで、従業員のストレス解消につなげることができます。プログラムには、ストレスマネジメントやメンタルヘルスなどが含まれます。
健康管理の観点から考える鍼灸施術の導入
弊社が提供する鍼灸施術は、従業員の身体の不調やストレスを解消する効果があります。
従業員が健康であることが、企業の生産性向上につながることをお伝えします。員の満足度や仕事への意欲の向上
メンタルヘルス面についても、弊社が提供するコンサルティングサービスやセミナーを通じて、従業員のメンタルケアに取り組むことができます。
ベッドの設置イメージ
企業が抱えるストレスやメンタルヘルスの問題を解決する方法
従業員のストレスやメンタルヘルスの問題は、現代企業において深刻な課題となっています。これらの問題を解決するためには、鍼灸や運動などの健康管理サービスを提供することが有効です。
【鍼灸】
鍼灸は、痛みやストレスを和らげる効果があります。身体に直接針を刺すことで、筋肉や神経を刺激して、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことができます。また、鍼灸は、自律神経を整える効果もあり、ストレスを軽減することができます。
【運動】
運動は、身体の健康を保つために欠かせない要素です。正しい運動方法を指導することで、従業員の身体の使い方を正しく学び、身体の不調やケガを防止することができます。また、運動は、ストレスを解消する効果もあります。運動によって、ストレスホルモンの分泌が抑制され、リラックス効果が得られます。
鍼灸とトレーニングを組み合わせることで、従業員のストレス解消やメンタルケアに効果的に取り組むことができます。企業は、従業員の健康を維持し、生産性の向上や離職率の低減など、経営的な観点からもメリットを得ることができます。鍼灸とトレーニングを活用して、従業員の健康と幸福感を向上させましょう。
この記事を書いた人
酒井 茂宏（さかい しげひろ）
独立してから１０年以上が経ちますが、学生時代のトレーナー活動から換算すると２０年以上この業界に携わっていまして、常に新たな知識と技術を身に付けて、自らも成長し、更なるサービスの提供を心掛けています。NLP（神経言語プログラミング）を使用した健康教育、健康・スポーツ指導をしています。一人でも多くの人が、本当の意味での健康であって欲しいと願っています。
取得資格
■鍼灸師免許 鍼灸学学士号 取得
■健康運動指導士
■健康経営アドバイザー
■米国NLP＆コーチング研究所公認NLPプロフェッショナルコーチ
■カナダSuccess Strategies 社認定LABプロファイル®コンサルタント＆トレーナー
■Wealthy Mind™NLPマネークリニック®トレーナー
■全米NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
■日本NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
■NGH米国催眠士協会認定ヒプノセラピスト
■JATI-ATI日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
■NESTA全米エクササイズスポーツトレーナー協会認定キッズコーディネーショントレーナー
申し込みまでの流れ
申し込みまでの流れは３ステップになります。
1.お問い合わせ
電話もしくはメールにてお問合せ下さい。
何から始めたら良いか迷っていらっしゃる場合もご安心ください。
お客様のご要望に合わせてご対応させていただきます。
※お電話の場合は、必ず留守録にメッセージください。確認でき次第折り返しお電話いたします。
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2.詳細な打ち合わせ
御社に伺い、現在どういったことを改善したいのか、課題などについてヒヤリングさせていただきます。
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3.プログラム作成
打ち合わせをした内容を基に、御社に最適なプログラムを作成しプランを決めていきます。
組んだプログラムに問題ないかなど最終確認させていただきます。
※ここまで無料です。プログラムと料金お見積りにご納得いただければ、初回費用をお支払いいただき実施していきます。
実施の流れ
ステップ１ 健康づくりの基礎構築
担当部署・担当者を選定していただきます。その担当者の方とともに従業員の健康状態の把握、従業員がどのような健康状況にあるのか、職場の作業環境を確認し、どのようなリスクがあるのか分析し、健康づくりの具体的な目標と達成スケジュールを設定します。
ステップ２ 健康づくりの推進
担当者とともに社内の健康課題を調査した目標をもとに、従業員に整体施術を実施いたします。またヘルスリテラシー（正しい健康の知識）の向上を目指して、健康づくり運動の研修や社内の健康づくり案の構築をサポートもしていきます。特に、正しい身体の使い方の指導をすることで、膝肩腰などの痛み症状の発症を予防させる取り組みを実施いたします。 ※定期的に研修や個別相談なども実施していきます（プロジェクトによって決定）
ステップ３ 評価測定
目標達成であれば、次の目標に向けて取り組み継続、進化させていきます。 目標未達成の場合は、阻害したものが何であるか、当社と連携しながら分析と改善活動をサポートしていきます。 それと、改善活動をルーティン体系化させる為の社内体制の構築についてもサポートさせていただきます。
【健康づくり運動の研修講座】トライアルプラン
1回 50,000円（＋出張交通費）税込
・各従業員の体力バランス測定いたします。
・業務上身体的問題の分析をして研修にて説明いたします。
・健康づくりの運動プログラムを作成します。
・問題解決方法の健康づくり運動の研修を行います。
研修講座は、体力バランス測定、業務上身体的問題の分析、健康づくりの運動プログラムの作成の有無などご要望に合わせて対応させていただきます。
ご希望の内容や回数、時間、ご予算についてお聞きいたします。まずはお気軽にご要望をお聞かせください。
会社オリジナル体操 動画作成
動画時間5分程度 10〜15種目
1制作 50,000円 税込
・作業場の環境や作業プロセス、作業の重さや姿勢、腰膝肩などの改善したいこと、年齢層、男女比、目的などに合わせてオリジナルの体操動画を作成いたします。
・オリジナル体操を始業前、昼食後、社内行事の時などに実施し、肩こり、腰痛、などの身体の改善から、運動不足解消、ストレス解消、コミュニケーションの活性化といった、その会社の課題を改善することを目的としています。
訪問施術
貴社に施術師が伺い、従業員の健康をサポートいたします。
5時間常駐 1回 30,000円（＋出張交通費）税込
・国家医療資格を持った経験豊富な施術師が職場内3畳くらいの空きスペースに5時間常駐
・従業員勤務時間内に1人25分程度、ご相談と施術を実施
・ベッドやタオルなど必要なものは当社が持参
・1回に従業員10人程度施術が行えます。
・拘束時間を延長する際にはご相談ください。
